بایگانی برچسب ها: از علائم کمبود روی در بدن چیست؟

مهم ترین علائم کمبود روی در بدن

مهم ترین علائم کمبود روی در بدن

مهم ترین علائم کمبود روی در بدن مهم ترین علائم کمبود روی در بدن   مهم ترین علایم کمبود روی: ۱⃣ایجاد لکه های سفید روی ناخن ۲⃣کاهش رشد ناخن ۳⃣شوره سر ۴⃣لایه لایه شدن ناخن ۵⃣آکنه ۶⃣ریزش مو ۷⃣خستگی مزمن ۸⃣استرس ۹⃣اختلال عصبی   چه کسانی در معرض کمبود روی هستند؟ کسانی که به هر دلیلی گوشت و لبنیات مصرف نمی‌کنند، از جمله افرادی هستند که مستعد کمبود روی هستند. به گفته این متخصص تغذیه، افرادی که دارای بیماری‌های گوارشی مانند کولیت اول...

ادامه مطلب