بایگانی برچسب ها: یبوست

انجام حرکات ورزشی برای درمان یبوست

انجام حرکات ورزشی برای درمان یبوست

درمان یبوست با ورزش درمان یبوست با ورزش شاید شما نتوانید بین ورزش و یبوست ارتباطی بیابید ولی از انجا که برای درمان بسیاری از بیماری ها ورزش کردن مفید میباشد دسته ای از این حرکات نیز برای برطرف کردن خشکی مزاج مفید هستند. بهترین ورزش برای درمان و پیشگیری از یبوست مشکل خشکی مزاج و یبوست یکی از عارضه های دستگاه گوارشی است که به دلیل بروز آن دفع مواد از روده بزرگ سخت تر می شوند . علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بی تحرکی (...

ادامه مطلب