بایگانی برچسب ها: پیری

ویژگی های دوران سالمندی

ویژگی های دوران سالمندی

ویژگی های دوران سالمندی ویژگی های دوران سالمندی سالمندی با شروع یک سری از تغییرات فیزیکی و روانی در بدن و آهسته ما را در بر می‌گیرد. شرایط محیطی، اتفاقات خوب و بد زندگی، شرایط روانی و روحیه افراد، داشتن یا نداشتن افراد حمایتگر در اطراف فرد در شروع، شکل‌گیری و رضایتمندی یا نارضایتی دوران سالمندی افراد نقش دارد. افرادی که در طول زندگی ازخود ، زندگی، ازدواج، فرزندان ،شرایط محیطی و دنیا رضایت بیشتری داشته‌اند، دوران سالمندی شادتر و رضایت...

ادامه مطلب

دست یابی به اکسیر جوانی

دست یابی به اکسیر جوانی

کشف اکسیر جوانی دست یابی به اکسیر جوانی   در این بخش از بهداشت و سلامت نسیم فان شما را با ترکیبی طبیعی به عنوان اکسیر جوانی جهت جلوگیری از پیری زودرس پوست که توسط دانشمندان آمریکایی کشف شده است آشنا میکنیم. اکسیر جوانی کشف شد،دیگر پیر نخواهید شد دانشمندان آمریکایی مدعی شده اند که توانسته اند یک ترکیب طبیعی موجود در آووکادو، بروکلی و خیار را کشف کنند که از تاثیر چشمگیر ضد پیری روی موش ها برخوردار است و می توان همچنین از آن روی انسان...

ادامه مطلب

اموزش حرکات ورزشی ضد پیری بعد از ۳۰ سالگی

اموزش حرکات ورزشی ضد پیری بعد از ۳۰ سالگی

ورزش های ضد پیری ورزش های ضد پیری بعد از گذشت ۳۰ سال از عمر هر انسانی بدن به مرور زمان دچار کمبودهایی میشود که با انجام یک سری حرکات ورزشی با اصول میتوان انها را برطرف و از پیشرفتشان جلوگیری کرد. اهمیت ورزش کردن برای طول عمر و سلامتی بیشتر افراد در دهه سی زندگی شان، نسبت به دهه بیست، یکجا نشینی شان بیشتر شده و زمان بیشتری را در محل کار و پشت میز می گذرانند. این ساعات طولانی، با اضافه شدن مسئولیت های مربوط به بزرگسالی و تشکیل خانواده، ...

ادامه مطلب