بایگانی برچسب ها: غذا

اشنایی با غذاهای ممنوع برای نوزادان

اشنایی با غذاهای ممنوع برای نوزادان

غذاهای ممنوع برای نوزادان غذاهای ممنوع برای نوزادان بعضی از مادران ممکن است برای رشد کردن و وزن گیری نوزادشان هر گونه غذایی را به انها بدهند در صورتی که باید بدانند هر نوع غذا و خواکی برای کودکان مناسب نیست. غذاهای ممنوع برای نوزاد تغذیه نوزاد یکی از مهمترین مسائل است که مادر باید بداند چی به نوزاد بدهد و چی ندهد؟ در ادامه با خوردنی هایی آشنا میشوید که هرگز نباید به نوزادتان بدهید. غذاهای ممنوع برای نوزادان شیر گاو کودکان زیر یک سال ب...

ادامه مطلب

اموزش تهیه مافین سبزیجات رژیمی+ مواد لازم

اموزش تهیه مافین سبزیجات رژیمی+ مواد لازم

طرز تهیه مافین سبزیجات رژیمی طرز تهیه مافین سبزیجات رژیمی برای کساتنی که رژیم لاغری دارند در کنار تمام راه ها و روش ها مافین سبزیجات نیز از جمله غذاهای رژیمی بسیار موثر است. مواد لازم برای مافین سبزیجات رژیمی جوانه گندم ۲ قاشق غذاخوری پودر دانه کتان یک قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ ۳ عدد تخم مرغ ۳ عدد شیر ۲ قاشق غذاخوری پنیر معمولینصف پیمانه پودر سیرکمی فلفل سیاه و نمکبه اندازه کافی پودر ترخونیک چهارم قاشق مرباخوری پنیر چدار رنده شدهیک چهار...

ادامه مطلب

اموزش تهیه املت اسفناج فوری+ مواد لازم

اموزش تهیه املت اسفناج فوری+ مواد لازم

طرز تهیه املت اسفناج طرز تهیه املت اسفناج املت اسفناج از جمله غذاهای رژیمی است که به خاطر وجود اسفناج و تخم مرغ سرشاز از اهن و پروتیین است. برای طرز تهیه این غذا با ما همراه باشید. مواد لازم املت اسفناج فوری تخم مرغ همزده ۳ عدد اسفناج یک پیمانه کره یک قاشق غذاخوری نمک ۴/۱ قاشق چای خوری فلفل قرمز یا پاپریکا به مقدار لازم طرز تهیه املت اسفناج طرز تهیه املت اسفناج فوری اسفناج ها را حدود ۱۸ دقیقه در آب نمک بجوشانید. سپس با فشار دست، آب اضافی آن...

ادامه مطلب

اموزش تهیه بوقلمون بریان درسته کلاسیک+ مواد لازم

اموزش تهیه بوقلمون بریان درسته کلاسیک+ مواد لازم

طرز تهیه بوقلمون بریان طرز تهیه بوقلمون بریان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و گوشتی که مورد علاقه افراد زیادی است،بوقلمون بریان میباشد که در عین حال چربی اشباع شده بسیار کمی دارد. مواد لازم بوقلمون بریان درسته کلاسیک بوقلمون درسته دو پیمانه عصاره مرغ یا گوشت کره ذوب کرده سیر دوحبه لیموترش تازه یک عدد یک ظرف گود دیواره دار با شکبه فلزی روی آن یا ظرف مخصوص بریان کردن مرغ و بوقلمون با شبکه فلزی طرز تهیه بوقلمون بریان مواد برای مارینه کردن بوقل...

ادامه مطلب

اموزش تهیه تاس کباب با مرغ یا گوشت+ مواد لازم

اموزش تهیه تاس کباب با مرغ یا گوشت+ مواد لازم

طرز تهیه تاس کباب با مرغ یا گوشت تاس کباب یک غذای رژیمی کاملا سالم است که بدون روغن درست میشود. شما میتوانید مطابق میل خود این غذا را با گوشت یا مرغ تهیه کنید. برای طرز تهیه این غذا در اشپزخانه نسیم فان با ما همراه باشید. مواد لازم برای تاس کباب با مرغ یا گوشت گوشت ۴۰۰ گرم هویج متوسط ۲ عدد کدو سبز ۲ عدد بادمجان ۲ عدد سیب زمینی ۳ عدد گوجه فرنگی ۲ عدد پیاز ۲ عدد آلو خورشتی ۱۰ عدد گرد لیمو ۱ قاشق غذا خوری دارچین ۱ قاشق مربا خوری نمک ،...

ادامه مطلب

اموزش تهیه مرغ مارپیچی+ مواد لازم

اموزش تهیه مرغ مارپیچی+ مواد لازم

طرز تهیه مرغ مارپیچی یکی از سالادهای بسیار خوشمزه و دلچسب که ظاهری زیبا داشته و مخصوص مهمانی ها و مجالس ویژه شماست، مرغ مارپیچی است که طرز تهیه و مواد لازم ان را در زیر مشاهده میکنید. مواد لازم برای مرغ مارپیچی سینه مرغ بدون استخوان :یک عدد سیر و میخک خرد شده :به مقدار لازم پوره گوجه فرنگی :۲ قاشق غذاخوری ژامبون گوشت دودی :۴ برش نازک برگ ریحان :به مقدار لازم نمک و فلفل :به مقدار لازم طرز تهیه مرغ مارپیچی طرز تهیه مرغ مارپیچی مرغ ها ر...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد زیبای اوکراینی برای تناسب اندام+ مواد لازم

طرز تهیه سالاد زیبای اوکراینی برای تناسب اندام+ مواد لازم

سالد اوکراینی برای تناسب اندام سالاد اوکراینی برای تناسب اندام اگر از کسانی هستید که رژیم دارید سالاد سیب زمینی اوکراینی یک پیشنهاد بسیارعالی برای شما است. به گزارش نسیم فان: شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید. البته در این سالاد از سس مایونز استفاده شده که می توانید از آن خیلی کم استفاده کنید. مواد لازم: سس (مایونز) ۳/۴ پیمانه الی ۱ پیمانه خیار شور (متوسط) ۵ عدد نخود فرنگی (کنسروی یا آبپز شد...

ادامه مطلب

ایا میدانید کدام غذاها باعث افزایش اضطراب شما میشوند!

ایا میدانید کدام غذاها باعث افزایش اضطراب شما میشوند!

غذاهایی که باعث اضطراب میشوند غذاهایی که باعث اضطراب میشوند  انسان در طول زندگی خود حالات روانی بسیاری را تجربه میکند اما ایا میدانستید اضطراب یکی از این حالات روانی است که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود. ۷ غذایی که شما را دچار اضطراب می کند در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند. یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، ...

ادامه مطلب

اموزش تهیه استیک گریل شده با سس تایلندی+مواد لازم

اموزش  تهیه استیک گریل شده با سس تایلندی+مواد لازم

طرز تهیه استیک گریل شده با سس تایلندی   استیک گریل شده یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است که شما میتوانید ان را همراه با انواع سس از جمله سس تایلندی نوش جان کنید. مواد لازم برای استیک گریل شده با سس تایلندی سویا سس :نصف فنجان آبلبمو تازه :نصف فنجان کره :۲ قاشق سوپ خوری شکر:یک قاشق سوپ خوری پودر کاری :یک قاشق سوپ خوری سیررنده شده :۳ حبه فلفل قرمز رنده شده :یک عدد گوشت راسته مخصوص استیک :۸۰۰ گرم طرز تهیه استیک گریل شده با سس تایلندی طرز تهیه...

ادامه مطلب

اعتراض تعدادی از مسافران به کیفیت غذا در هواپیما+ عکس

اعتراض تعدادی از مسافران به کیفیت غذا در هواپیما+ عکس

اعتراض تعدادی از مسافران به کیفیت غذا در هواپیما+ عکس اعتراض تعدادی از مسافران به کیفیت غذا در هواپیما+ عکس تعدادی از مسافران پرواز تهران-استانبول شرکت هواپیمایی ماهان به کیفیت غذا در هواپیما اعتراض کردند. اعتراض تعدادی از مسافران به کیفیت غذا در هواپیما+ عکس   تصاویر تجمع در تهران به دلیل اعتراض به وضعیت نامناسب حجاب اعتراض اشکان خطیبی به برنامه فینال لباهنگ خندوانه عکسی بسیار جالب از مسی در کنار همسرش در کودکی عکس تیپ حجاب مهماندا...

ادامه مطلب