تنها راه تغییر یافتن یک تصمیم واقعی است.
خوش آمدید - امروز : شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵
خانه » سرگرمی » مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

برای دریافت جدیدترین اخبار و بروزترین عکس بازیگران و کلیپ ها در تلگرام نسیم فان عضو شوید

عضویت در کانال تلگرام نسیم فان

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

سایت تفریحی نسیم فان عکس هایی از مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی رابرای شما هموطنان به اشتراک گذاشته است بدن ساز شدن خانم بختیاری داستانی دارد که درادامه برای شما عزیزان آورده ایم.

شاید ابتدا تصورش برای خیلی ها سخت باشد.به خصوص برای آقایان، اینکه یک خانم وزنه بزند، کارهایی که تا پیش از این مردها انجام می دادند را بکند و خلاصه اینکه بدنساز شود و سر و کارش با دمبل و هالتر و این جور چیزها باشد.البته هنوز هم خیلی ها با این قضیه مشکل دارند. مگر می شود خانم ها کارهای خشن مردانه را انجام بدهند و برای خودشان باشگاه داری کنند، شاگرد داشته باشند و وارد دنیای مکمل ها و … شوند؟

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری بر این عقیده است که هیچ چیزی برای بانوان محدودیت نیست و آنها هم می توانند پا به پای مردان تمام کارهایی که آنها انجام می دهند را انجام دهند فقط باید کمی خودشان را باور داشته باشند و به کاری که می خواهند انجام دهند به عنوان یک هدف نگاه کنند.

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

اما بدنساز شدن خود خانم بختیاری هم داستانی دارد. شاید باورش برای خیلی ها سخت باشد اما همه چیز از یک عکس شروع شد. عکس آرنولد(Arnold Schwarzenegger) قهرمان سابق پرورش اندام جهان. آرنولد بود که هوای بدنساز شدن را در سر خانم بختیاری انداخت تا او امروز این رشته ورزشی را به صورت حرفه ای دنبال کند و شاگردان زیادی را داشته باشد.

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

مژگان بختیاری دختر بدن ساز ایرانی!!+عکس

من به بانوان پیشنهادم این است که اولا یکدیگر را تخریب نکنند.اول صحبتم با همکارهای خودم است .تخریب همدیگرو صداقت نداشتن خیلی بد است. دخالت در کار همدیگر خیلی بد است. راه خودمان را برویم. همه مان یک هدف داریم؛تندرستی و باید الگوی خوبی برای شاگردهایمان باشیم. به عنوان یک همکار همدیگر را بپذیریم. افتاده باشیم.هر چه به مرحله بالاتر می رویم تواضع داشته باشیم و این که این ذهنیت غلط را دور بریزیم که فقط با تمرین کردن نتیجه می گیریم .تا زمانی که تغذیه درست، استفاده از مکمل های درست نباشد هیچوقت برنامه آن حجمی را که می خواهیم  جواب نمی دهد برای این که اینقدر مواد لازم در بدنمان نیست که بتواند آن حجم را بدهد و این باز به هدف شاگرد برمی گردد که باید هدفش را با مربی اش هماهنگ کند تا مربی خیلی راحت بتواند در آن مسیر راهنمایی اش کند. اگر کسی دوست دارد فیتنس کار کند که کار می کند و اگر هم کسی دوست دارد لیفتینگ کار کند تخریبش نکنیم و حمایتش کنیم.

 

مادر برزیلی به عشق زهرا نعمتی ورزشکارپرافتخار ایرانی نام دخترش را تغییر داد!!! +عکس

آموزش زنان ورزشکاران نیمه لخت ایرانی توسط مردان!!!+عکس

درخواست پناهندگی یاسین شمشکی و همسرش سمانه زوج ملی پوش ورزش اسکی به سوئد!!!+عکس

خبرجنجالی ربوده شدن ۴ورزشکار آمریکایی در المپیک ریو۲۰۱۶+عکس

عکس های جنجالی دختران و زنان ایرانی در ورزشگاه آزادی

 

انتشار برای دوستان
امتیاز 5.00 ( 3 رای )
اشتراک گذاری مطلب

پاسخی بگذارید

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
☆☆☆ برای ورود به کانال 250 هزار عضوی ما کلیک کنید ☆☆☆