قدر زمان حال را بدانید که گذشته هرگز برنمی گردد و آینده شاید نیاید.(گالیله)
خوش آمدید - امروز : چهارشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۵
خانه » پزشکی و سلامت » ایا میخواهید بدانید علت و راههای پیشگیری از کمردرد بعد از انزال چیست؟

برای دریافت جدیدترین اخبار و بروزترین عکس بازیگران و کلیپ ها در تلگرام نسیم فان عضو شوید

عضویت در کانال تلگرام نسیم فان

ایا میخواهید بدانید علت و راههای پیشگیری از کمردرد بعد از انزال چیست؟

ایا میخواهید بدانید علت و راههای پیشگیری از کمردرد بعد از انزال چیست؟

علت و راه های پیشگیری از کمردرد بعد از انزال

علت و راه های پیشگیری از کمردرد بعد از انزال

علت و راه های پیشگیری از کمردرد بعد از انزال

یکی از مشکلاتی که لذت بردن از روابط جنسی را دچار مشکل میکند بروز کمردرد است که اغلب به صورت ناخواسته رخ میدهد. دلیل این مشکل میتواند شکستگی عضله، ارتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره ها باشد.

چرا بعد از انزال دچار کمردرد میشویم

کمردرد ، مشکلی است که هر فردی در طول زندگی آن را تجربه می کند. حفظ سلامت ستون مهره ها و کمر بسیار مهم است زیرا ایجاد هرگونه اختلال در عملکرد آن می تواند زندگی روزمره ما را مختل کند. به همین علت قبل از این که مشکل جدی شود، لازم است که علت آن را پیدا کنیم.

معمولا روزهای ازدواج یک جوان بیشتر با مراسمات و هزینه ها و رسم ورسوم وریخت وپاش روبرو شده وکمتر از مسائل زناشویی گفته می شود .البته جوانهای امروزی قبل از ازدواج مطالعات یا شنیده های زیادی در این مورد دارند اما مهمترین چیزی که باعث کمر درد جوانان تازه داماد شده در هیچ کتاب وجزوه ای نوشته نشده است وبرای علاج ان راه های انحرافی پیشنهاد می شود ولی در اینجا ما علت بروز کمر درد های بعد از ازدواج وراه درمان ان را بیان می نماییم اگرچه علت کمردرد در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر نیز در ایجاد این درد نقش دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است.

علت و راه های پیشگیری از کمردرد بعد از انزال

علت و راه های پیشگیری از کمردرد بعد از انزال

پیشگیری از کمر درد بعد از انزال

سعی کنید برای روابط جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد. حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید و حتما و تاکید میکنم حتما بعد از نزدیکی ادرار باید تخلیه شود. بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.

ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از انزال بسیار مفید باشد چون در آن حین بدن گرم و فشار خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد. علاوه بر اینکه میتواند میل و انرژی شما رو برای ادامه نزدیکی بیشتر هم بکند. از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد. بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.

ورزش را فراموش نکنید. حداقل روزی یک ساعت ورزشهای دورانی و چرخش کمر میتواند کمک بسیاری به درمان ضعف عضلات کمر کند و عضلاتتان نرم باشد تا ناگهان بعد از یک هفته دچار یک فشار زیاد نشود.

علت و راه های پیشگیری از کمردرد بعد از انزال

علت و راه های پیشگیری از کمردرد بعد از انزال

از انجایی که جوانان در این مقطع از زندگی تمایل شدید به لذت بردن از همدیگر را دارند در بیشتر مواقع بدون لباس باهم آمیزش میکنند و این باعث عرق کردن بدن شده و زمینه کمر درد های طاقت فرسا را فراهم می کند لذا برای رفع کمر درد بعد از انزال توصیه می شود:

رفع کمر درد بعد از انزال

* در زمان آمیزش از در اوردن لباس خودداری نمایید.
* در صورت آمیزش بدون لباس در زمان انزال روی خود را با پتو بپوشانید.
* از نزدیکی دوبار یا چند بار در روز بپرهیزید.
* در صورت تکرار برای نزدیکی حتما بین دو نزدیکی حمام کنید. این عمل باعث خواهد شد که دچار سوزش و درد کمری نشوند.

روشی ساده برای برطرف کردن بی محبتی شوهر

ایا میخواهید بدانید زشت ترین شوخی ها بین زن و شوهر چیست؟

به اسانی میل به رابطه زناشویی را بین خود و همسرتان ۲ برابر کنید

ایا از بدترین بیماری های مقاربتی و جنسی مردان اگاهی دارید؟

ایا ویروس مرگبار جنسی که زنان را می کشد میشناسید؟

انتشار برای دوستان
اشتراک گذاری مطلب

پاسخی بگذارید

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
☆☆☆ برای ورود به کانال 250 هزار عضوی ما کلیک کنید ☆☆☆