ورزش درمانی

ورزش درمانی در آب

ورزش درمانی در آب

ورزش درمانی در آب ورزش درمانی در آب در علم طب پزشکی امروزه ورزش های مناسبی برای بیماران مبتلا به درد های مفصلی و استخوانی انجام می گیرد که همان آب درمانی نامیده می شود که برای درمان بیماری ها ببسیار مفید است. نسیم فان در این زمینه اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهد. تاریخچه آب درمانی: معالجه و مداوا با آب ، از قرنها پیش به عنوان یک شیوه پذیرفته شده علمی در پزشکی به کار گرفته شده ودر میان مردم بصورت تجربی و با استفاده از آبهای معدنی ...

ادامه مطلب

آشنایی با تمرینات ورزشی عالی مخصوص خانم ها در فضای باز

آشنایی با تمرینات ورزشی عالی مخصوص خانم ها در فضای باز

 ورزش خانم ها در فضای باز ورزش خانم ها در فضای باز برای دست یابی به سلامتی و تناسب اندام انجام حرکات ورزشی بسیار ضروی است و خانم ها نیز از این امر مثتثنا نیستند اما برخی بر این باورند که خانم ها فقط در باشگاه میتوانند ورزش کنند در حالی که چنین نیست.   تمرینات ورزشی مناسب فضای باز و پارک ها برای خانم ها برخی از خانم ها که زمان کافی برای رفتن به باشگاه را ندارند ، ورزش کردن را کنار می گذارند چون فکر می کنند فقط در باشگاههای ورزشی می توان تمرینات ورزشی را انجا...

ادامه مطلب