خواص مواد غذایی

طرز تهیه کنگر پلو با هویج و عدس + خواص کنگر

طرز تهیه کنگر پلو با هویج و عدس + خواص کنگر

طرز تهیه کنگر پلو مجلسی با هویج و عدس + خواص کنگر طرز تهیه کنگر پلو مجلسی با هویج و عدس + خواص کنگر اگر طرفدار قاطی ها پلوها هستید پیشنهاد می کنیم که این دستور غذایی را از دست ندهید. کنگر پلو از جمله خوراک های فصلی است که به دلیل خواص بی نظیر گیاه کنگر (که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد) و همین طور هویج و عدس موجود در آن باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. طرز تهیه کنگر پلو مجلسی با هویج و عدس + خواص کنگر در این مطلب از سایت...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت گردو بادمجان سمنانی + خواص گردو

طرز تهیه خورشت گردو بادمجان سمنانی + خواص گردو

طرز تهیه خورشت گردو بادمجان مجلسی و اصیل سمنانی + خواص گردو   طرز تهیه خورشت گردو بادمجان مجلسی و اصیل سمنانی + خواص گردو   در این مطلب از سایت نسیم فان با آموز شکامل کامل طرز تهیه خورشت گردو بادمجان که از غذاهای سنتی و اصیل مردم استان سمنان است در خدمت شما هستیم. با توجه به خواص مفید فراوانی که گردو دارد و در این مطلب به آن ها اشاره خواهیم کرد، یادگیری نحوه پخت این خورشت خالی از لطف نیست. طبق روال پست های قبلی که در مورد طر...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت بادمجان پیچی رستورانی و لذیذ + خواص بادمجان

طرز تهیه خورشت بادمجان پیچی رستورانی و لذیذ + خواص بادمجان

طرز تهیه خورشت بادمجان پیچی رستورانی و لذیذ + خواص بادمجان   طرز تهیه خورشت بادمجان پیچی رستورانی و لذیذ + خواص بادمجان در این مطلب از سایت نسیم فان با آموزش طرز تهیه خورشت بادمجان پیچی به سبک رستورانی و فوق العاده خوشمزه در خدمت شما هستیم و تعدادی از خواص مفید گیاه بادمجان را نیز در ادامه این مطلب برایتان آماده کرده ایم. طعمی عالی و ظاهری زیبا از ویژگی های این غذا بوده که یادگیری روش پخت آن را به شما توصیه می کنیم. اگر به تجرب...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت قارچ و تخم مرغ مجلسی و خواص قارچ + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت قارچ و تخم مرغ مجلسی و خواص قارچ + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت قارچ و تخم مرغ مجلسی و خواص قارچ + فیلم آموزشی   طرز تهیه خورشت قارچ و تخم مرغ مجلسی و خواص قارچ + فیلم آموزشی   در این مطلب از سایت نسیم فان با آموزش طرز تهیه خورشت قارچ و تخم مرغ با شما خواهیم بود. طبق روال پست های قبلی که در مورد نحوه پخت خورشت های کدوی ترش، کدو و آلبالو، هلو، غوره، بوقلمون فلفلی، و زردآلو بود در این پست نیز تعدادی از خواص مفید و دارویی قارچ را ذکر کرده ایم که امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرا...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ

طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ

طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ   طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ   در این مطلب از سایت نسیم فان با آموزش کامل نحوه پخت خورشت فسنجان با قارچ با شما خواهیم بود. مزیت این خورشت در استفاده از پروتئین قارچ به جای گوشت قرمز یا مرغ است که آن را برای افرادی که تمایلی به مصرف گوشت ندارند مناسب می سازد. مشابه پست های گذشته که در مورد پخت خورشت های چغاله بادام، لوبیا سبز، بامیه، ریواس، ونوشک،...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون

طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون

طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون   طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون   گوشت بوقلمون حاوی عناصر غذایی ضروری شامل آهن، روی، فسفر، پتاسیم و ویتامین های گروه ب و ویتامین آ می باشد. همچنین از دیگر خواص گوشت بوقلمون و ارزش تغذیه ای آن، می توان به مقدار کم کالری و چربی در آن اشاره کرد. با توجه به خواص مفید گوشت بوقلمون در این مطلب از سایت نسیم فان آموزش طرز تهیه خورش...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی   طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی   در این مطلب از سایت نسیم فان طرز تهیه خورشت بامیه به سبک عربی را برای شما تدارک دیده ایم که نسبت به خورشت بامیه طعم کمی تند و ترش تری دارد. بامیه گیاه مفیدی برای بیماران دارای کلسترول خون بالا می باشد به طوری فیبر مجود در آن که موسیلاژ نام دارد از طریق متصل شدن با نمک‌های صفراوی و اسیدهای چ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی

طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی

طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی   طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی   درخت پسته کوهی که به زبان محلی به آن بنه نیز می گویند دارای واریته های مختلفی بوده که در مناطق زیادی از کشورمان می روید که نوع معروف آن بومی مناطق غربی ایران به ویژه استان های کرمانشاه و ایلام می باشد. درخت بنه منبع تولید شیره سقز که صمغی به رنگ سبز خیلی روشن، غلیظ و بسیار چسبنده‌ بوده که استفاده...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره

طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره

طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره   طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره   در این پست از سایت نسیم فان قصد داریم طرز تهیه خورشت غوره مجلسی که ساده و خوشمزه است را هم با گوشت و هم با مرغ به شما عزیزان آموزش دهیم. این خورشت همانند خورشت های قورمه سبزی، قیمه، فسنجان، آلو مسما، و کرفس از جمله خورشت های معروف و اصیل کشورمان محسوب گشته و در بیشتر خانواده های ایرانی از آن استفاده می گردد. ب...

ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو

آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو

آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو     آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو   در این مطلب از سایت نسیم فان قصد داریم نحوه پخت یک خورشت تابستانی دیگر به نام خورشت زرذآلو که فوق العاده خوشمزه و لذیذ است را به شما عزیزان آموزش دهیم. مطابق پست های قبلی که در مورد طرز تهیه خورشت های ریواس، گل کلم، لوبیا سبز، بادمجان، و کدوی ترش بود در این مطلب خواص مفید و درمانی میوه زردآلو را ب...

ادامه مطلب