خواص مواد غذایی

طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ

طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ

طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ   طرز تهیه خورشت فسنجان با قارچ مجلسی و خوشمزه + خواص قارچ   در این مطلب از سایت نسیم فان با آموزش کامل نحوه پخت خورشت فسنجان با قارچ با شما خواهیم بود. مزیت این خورشت در استفاده از پروتئین قارچ به جای گوشت قرمز یا مرغ است که آن را برای افرادی که تمایلی به مصرف گوشت ندارند مناسب می سازد. مشابه پست های گذشته که در مورد پخت خورشت های چغاله بادام، لوبیا سبز، بامیه، ریواس، ونوشک،...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون

طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون

طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون   طرز تهیه خورشت بوقلمون فلفلی مجلسی و خوش طعم + خواص گوشت بوقلمون   گوشت بوقلمون حاوی عناصر غذایی ضروری شامل آهن، روی، فسفر، پتاسیم و ویتامین های گروه ب و ویتامین آ می باشد. همچنین از دیگر خواص گوشت بوقلمون و ارزش تغذیه ای آن، می توان به مقدار کم کالری و چربی در آن اشاره کرد. با توجه به خواص مفید گوشت بوقلمون در این مطلب از سایت نسیم فان آموزش طرز تهیه خورش...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی   طرز تهیه خورشت بامیه عربی مجلسی و فوق العاده خوش طعم + فیلم آموزشی   در این مطلب از سایت نسیم فان طرز تهیه خورشت بامیه به سبک عربی را برای شما تدارک دیده ایم که نسبت به خورشت بامیه طعم کمی تند و ترش تری دارد. بامیه گیاه مفیدی برای بیماران دارای کلسترول خون بالا می باشد به طوری فیبر مجود در آن که موسیلاژ نام دارد از طریق متصل شدن با نمک‌های صفراوی و اسیدهای چ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی

طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی

طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی   طرز تهیه خورشت پسته کوهی (ونوشک) اصیل کرمانشاه + خواص پسته کوهی   درخت پسته کوهی که به زبان محلی به آن بنه نیز می گویند دارای واریته های مختلفی بوده که در مناطق زیادی از کشورمان می روید که نوع معروف آن بومی مناطق غربی ایران به ویژه استان های کرمانشاه و ایلام می باشد. درخت بنه منبع تولید شیره سقز که صمغی به رنگ سبز خیلی روشن، غلیظ و بسیار چسبنده‌ بوده که استفاده...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره

طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره

طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره   طرز تهیه خورشت غوره مجلسی و خوشمزه با گوشت و مرغ + خواص غوره   در این پست از سایت نسیم فان قصد داریم طرز تهیه خورشت غوره مجلسی که ساده و خوشمزه است را هم با گوشت و هم با مرغ به شما عزیزان آموزش دهیم. این خورشت همانند خورشت های قورمه سبزی، قیمه، فسنجان، آلو مسما، و کرفس از جمله خورشت های معروف و اصیل کشورمان محسوب گشته و در بیشتر خانواده های ایرانی از آن استفاده می گردد. ب...

ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو

آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو

آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو     آموزش طرز تهیه خورشت برگه زردآلو مجلسی و خوش رنگ + خواص زردآلو   در این مطلب از سایت نسیم فان قصد داریم نحوه پخت یک خورشت تابستانی دیگر به نام خورشت زرذآلو که فوق العاده خوشمزه و لذیذ است را به شما عزیزان آموزش دهیم. مطابق پست های قبلی که در مورد طرز تهیه خورشت های ریواس، گل کلم، لوبیا سبز، بادمجان، و کدوی ترش بود در این مطلب خواص مفید و درمانی میوه زردآلو را ب...

ادامه مطلب

آموزش کامل طرز تهیه خورشت هلو مجلسی و لذیذ + خواص هلو

آموزش کامل طرز تهیه خورشت هلو مجلسی و لذیذ + خواص هلو

آموزش کامل طرز تهیه خورشت هلو مجلسی و لذیذ + خواص هلو   آموزش کامل طرز تهیه خورشت هلو مجلسی و لذیذ + خواص هلو   در این مطلب از سایت نسیم فان با  آموزش طرز تهیه یک خورشت تابستانی لذیذ و فوق العاده خوشمزه به نام خورشت هلو در خدمت شما عزیزان هستیم. هلو میوه ای ایرانی (نام علمی آن Prunus Persica در لاتین به معنی سیب ایرانی) و بسیار خوشمزه است که دارای خواص مفید فراوانی برای بدن انسان می باشد. از این میوه معمولاً برای تهیه کمپوت، دسر...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت کنگر اصیل و مجلسی و خواص کنگر + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت کنگر اصیل و مجلسی و خواص کنگر + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت کنگر اصیل و مجلسی و خواص کنگر + فیلم آموزشی   طرز تهیه خورشت کنگر اصیل و مجلسی و خواص کنگر + فیلم آموزشی   کنگر گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به‌ صورت خام در سالاد استفاده می کنند. این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست می‌خورند. کنگر خواص مفید زیادی برای بدن انسان دارد که در قالب این مطلب از سایت نسیم فان که مربوط به آموزش طرز ت...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت کدو و آلبالو خوش رنگ و مجلسی + خواص آلبالو

طرز تهیه خورشت کدو و آلبالو خوش رنگ و مجلسی + خواص آلبالو

طرز تهیه خورشت کدو و آلبالو خوش رنگ و مجلسی + خواص آلبالو   طرز تهیه خورشت کدو و آلبالو خوش رنگ و مجلسی + خواص آلبالو   در این مطلب از سایت نسیم فان با آموزش طرز تهیه خورشت کدو و آلبالو در خدمت شما عزیزان خواهیم بود. این خورشت مانند خورشت های لوبیا سبز، گل کلم، چغاله بادام، به، پرتقال، و باقلا سبز غذایی فصلی است؛ چون آلبالو میوه ای تابستانیست، اما اگر می توانید آلبالو را فریز کرده و به مدت طولانی نگه دار کنید این خورشت می ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خورشت آلو اسفناج مجلسی با گوشت و مرغ + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت آلو اسفناج مجلسی با گوشت و مرغ + فیلم آموزشی

طرز تهیه خورشت آلو اسفناج مجلسی با گوشت و مرغ + فیلم آموزشی   طرز تهیه خورشت آلو اسفناج مجلسی با گوشت و مرغ + فیلم آموزشی   در این مطلب از سایت نسیم فان با  آموزش روش تهیه خورشت آلو اسفناج مجلسی و خواص مفید گیاه اسفناج با شما خواهیم بود. این خورشت مانند خورشت های قورمه سبزی، قیمه، فسنجان، کرفس و بادمجان از جمله خورشت های معروف و اصیل ایرانی می باشد که هم با گوشت و هم با مرغ پخته می شود.   طرز تهیه خورشت آلو اسفناج مج...

ادامه مطلب